カレー

・LEE
・ボンカレーゴールド
・カレー

LEE

辛さの中にもちゃんとうま味があって結構好き。10～30倍まで一通り食べたけど、個人的には20倍が美味しく食べられる限界の辛さです。

ボンカレーゴールド

たまにボンカレーゴールドも食べます。ウスターソースをかけて食べるのが好き。具が大きめなのは良いけど、量が180gと少なめな為、ご飯一合には少し足りない気味。

カレー

レンチンすることで煮込む時間を大幅に減らせます。ルー半分（4個）で大体4皿分ほどです。


作り方：
①じゃがいも、人参、玉ねぎは皮をむいて1cm幅程度の食べやすい大きさに切る。
②ビニール袋にじゃがいもと人参を入れ、箸で3箇所穴を開けて、レンジで8分チンする。
③鍋にサラダ油を入れて火にかけ、牛肉と玉ねぎを表面に焼き色がつくまで炒める。じゃがいも、にんじん、水を加えて沸騰させる。
④ルー（4個）を割り入れ、（吹きこぼれない程度の）中火で3分ほどかき混ぜる。

ポイント：
じゃがいも、人参をレンチンして柔らかくしている為、ルーが溶けたらOKという時短カレーです。