餃子 焼き餃子、チヂミ |
ご飯 納豆ご飯、卵かけご飯、明太子ご飯、とろろご飯、豚キムチ丼、親子丼、チャーハン |
焼きそば |
野菜炒め 小松菜とベーコンのペペロンチーノ、キャベツ・もやしの野菜炒め、炒めるフライドポテト |
そば かけそば(生麺)、かけそば(乾麺)、つけそば(乾麺) |
豆腐 冷やっこ、温やっこ、麻婆豆腐、湯豆腐、ところてん |
惣菜・果物 えだまめ、太巻き、ねぎトロ巻き、イチゴ、カットパイン |
食パン チーズトースト、ピザトースト、惣菜サンドイッチ |
温野菜 ブロッコリーのマヨ醤油がけ、オクラの納豆がけ、キャベツともやしの中華タレがけ、ポテサラ、カイワレサラダ、キャベツ・胡瓜の中華タレ和え |
漬物 らっきょう、岩下の新生姜、梅干し、白菜の漬物、胡瓜の漬物、キムチ |
ラーメン サッポロ一番みそラーメン、カップヌードル、黒とんこつラーメン |
カレー LEE、ボンカレーゴールド、カレー |
うどん かけうどん、ドキドキうどん |
卵料理 万能ねぎと紅生姜の厚焼き玉子、目玉焼き、ニラ玉、レンチンゆで卵、煮るゆで卵、レンチン半熟たまご |
味噌汁 小松菜と油揚げの味噌汁、なめこと豆腐の味噌汁、長芋のとろろ味噌汁、ニラ玉の味噌汁、万能ねぎと豆腐の味噌汁、そうめんと万能ねぎの味噌汁 |
ウィンナー 焼きウィンナー、ジャーマンポテト、ウィンナーとキャベツのコンソメスープ |
魚料理 ブリ焼きのおろし添え、焼き鮭、ししゃも、うるめ丸干し、えびフライ、ちくわきゅうり |
ミネストローネ |
そうめん |
肉料理 豚肉の生姜焼き、焼き肉、とんかつ、唐揚げ、ハンバーグ |
おにぎり おかか天おにぎり、鮭のみぞれおにぎり、たらこおにぎり |
スパゲティ ミートソース、たらこ、ペペロンチーノ |
乾物・菓子 にぼし、あたりめ、クラッツ、カレーせんべい、アーモンドクラッシュポッキー |
覚え書き |